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Programa TERRA FORTE :: De 2ª a 6ª, na Rádio Voz da Planície, Rádio Pax e Rádio Vidigueira :: Produção Câmara Municipal de Serpa    ◊    Farmácias de Serviço em setembro: 1 - Farmácia Serpa Jardim :: 2 a 8 - Farmácia Central :: 9 a 15 - Farmácia Serpa Jardim :: 16 a 22 - Farmácia Central:: 23 a 29 - Farmácia Serpa Jardim :: 30 - Farmácia Central



 

 
 

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Programa Gente em Movimento

O programa Gente em Movimento, iniciativa municipal gratuita, destina-se prioritariamente aos seniores, com o objetivo de lhes proporcionar atividade física regular, com o devido enfoque na melhoria da sua qualidade de vida, nomeadamente:
- Promovendo a saúde e os seus bem-estar físico e mental;
- Possibilitando o desenvolvimento das suas capacidades psicomotoras, sociais e cognitivas, contribuindo para a melhoria da autoestima;
- Combatendo o isolamento e promovendo o convívio e a sociabilização;
- Prevenindo e/ou retardando o aparecimento de algumas doenças;
 
Iniciado em janeiro de 2004, com a designação “Avós em Movimento”, arrancou apenas com cinco senhoras de Serpa e foi necessário ultrapassar o constrangimento de vestir um fato de banho para, em setembro seguinte, pudermos registar 36 inscritos.
O sucesso das aulas e a recomendação médica à participação no programa, assumido como beneficio para a saúde, fez disparar a participação e em 2006 cerca de 160 pessoas, já incluídas as freguesias de Pias e Vila Nova de S. Bento, praticavam aulas de hidroginástica.
 
Em 2007,o programa já se havia alargado praticamente a todo o Concelho de Serpa. As Juntas de Freguesia associaram-se a este projeto, apoiando a recolha de inscrições e disponibilizando transportes, o que resultou no aumento de participantes para mais de duas centenas. Ainda em 2007, devido à boa adesão da população foi necessário aumentar a frequência das aulas de uma para duas vezes por semana e reforçar o programa com as aulas de ginástica, ministradas atualmente em todas as freguesias e nos lugares de Vales Mortos, Santa Iria e A-do-Pinto.
Atualmente com a designação “Gente em movimento” o programa conta com cerca de 312 participantes, distribuídos pelas modalidades de hidroginástica, ginástica e boccia sénior.
 
A Ginástica de Manutenção é ministrada semanalmente por Técnico(s) de Educação Física, em 9 localidades do concelho (Pavilhão Carlos Pinhão e espaços polivalentes).
A Hidroginástica é igualmente ministrada por Técnico(s) de Educação Física e realiza-se na Piscina Municipal Coberta. Todos os dias da semana o projeto recebe os seus participantes, num total de 9 turmas constituídas, com transportes assegurados pelo município e pelas Juntas de Freguesia, no caso dos participantes residentes fora da sede de concelho.
O Boccia Sénior, surgiu na sequência de uma formação dirigida a técnicos e jogadores, realizada em Serpa, no ano de 2014, no âmbito do projeto “Sempre Jovens – Boccia Sénior” (Federação Portuguesa de Desporto para Pessoas com Deficiência). A atividade, para além do acesso à prática de uma nova modalidade, proporciona uma atividade desportiva regular enquadrada e em consonância com as potencialidades dos jogadores. Os treinos são ministrados por técnico (s) de Educação Física e realizam-se no Pavilhão Carlos Pinhão, às quartas-feiras das 10h00 às 11h00 e às sextas-feiras das 14h00 às 16h00. Os treinos são abertos a toda a população com mais de 60 anos.
 
 
Horário do Programa "Gente em Movimento"

Modalidade
Horas
2ª Feira
3ª Feira
4ª Feira
5ª Feira
6ª Feira
Ginástica
9:30
Pias
Serpa
V.Mortos
Ficalho
V. Nova
11:00
Brinches
 
S. Iria
A-do-Pinto
V. Vargo
 
 
 
 
 
 
 
Hidroginástica
9:00
Turma 6
V. Mortos / S. Iria
Turma 7
Ficalho
Turma 8
Vila Nova/V. Vargo
Turma 1
 Serpa
Turma 2
Serpa
 
10:00
 
Turma 5
V. Nova/A-do-Pinto
Turma 4
Pias
Turma 9
Brinches
Turma 3
Serpa
 
 
 
 
 
 
 
Boccia Sénior
10:00
 
 
Treino aberto
(Pav. Carlos Pinhão)
 
 
 
14:00
 
 
 
 
Treino aberto
(Pav. Carlos Pinhão)


 
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